絕對臥床并不建議，運動得看情況。如果是在床上活動，在產后6小時左右就可以開始了，翻翻身、抬抬腿都可以，這樣能避免背部長時間受壓，也能促進惡露的排出。如果是下床走動，一般在產后12小時就可以開始了，新媽媽可以綁上束腹帶，扶著床邊或在家屬的攙扶下，下床溜達溜達。但瘦身、減肥等運動，好等產后42天，醫(yī)生評估沒有問題之后再開始。
一般情況下，不建議在坐月子期間一直躺著。在剖腹產后一到兩天左右就應該每天都下床活動一些時間以幫助腸道的蠕動防止血管栓塞等。而且在產后十天左右若是身體恢復良好的，就可以進行簡單的一些鍛煉了。但是要注意在運動上要以自己的身體情況為準，不能勞累。
2020-06-04 09:41:37
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在一樓導醫(yī)臺說要參加活動，填寫信息后，會享受減免。
韓曉絮
網上預約后有減免，我到了醫(yī)院護士跟我說的，我馬上到網上再預約下。
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去了兩次做檢查，醫(yī)生還挺不錯的
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謝謝張主任
菊擊手
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