大雪小百科

　　節(jié)氣名稱：大雪

　　節(jié)氣寓意：氣寒，下雨或下雪

　　農(nóng)事活動(dòng)：培育壯苗、保暖工作

　　大雪三候：鹖鴠不鳴;虎始交;荔挺出

　　大雪氣候

　　大雪節(jié)氣，最常見(jiàn)的就是降溫、下雨或下雪。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)強(qiáng)冷空氣最多的月份是在農(nóng)歷11月，強(qiáng)冷空氣過(guò)后，北方大部分地區(qū)12月的平均溫度約在-20℃至-5℃之間。

　　南方也會(huì)出現(xiàn)降雨或霜凍，強(qiáng)冷空氣往往能夠帶來(lái)陰雨或雪天。

　　大雪習(xí)俗

        腌肉

　　老南京有句俗語(yǔ)，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶忙著腌制“咸貨”。

　　觀賞封河

　　“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬(wàn)里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫(huà)。到了大雪節(jié)氣，河里的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。

　　育兒關(guān)鍵詞：補(bǔ)

　　大雪是“進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)節(jié)，素有“冬天進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎”的說(shuō)法。

　　冬令進(jìn)補(bǔ)能提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。

　　冬令進(jìn)補(bǔ)還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽(yáng)氣的升發(fā)，俗話說(shuō)“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”。

　　可常喝喝姜棗湯抗寒;吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。

　　大雪防病

　　1、預(yù)防凍傷

　　1. 當(dāng)天氣變冷后，要保持居室內(nèi)的溫度在 20℃ 左右，但要注意，雖然需要保溫，也要每天開(kāi)窗通風(fēng) 1 個(gè)小時(shí)左右，保持室內(nèi)空氣新鮮。

　　2. 帶寶寶外出時(shí)，要為寶寶穿上保暖性強(qiáng)的衣服，如羽絨服等;為寶寶戴上帽子、手套、圍巾等。

　　3. 不能穿太緊或太大的鞋子，如果鞋子太緊，有礙足部血液循環(huán);如果太大，又不利于保暖，這兩種情況都極易發(fā)生腳部的凍傷。媽媽可以用手試一試，寶寶穿上鞋子后，后跟處能容下一個(gè)手指(大約1厘米)為合適。鞋底厚一些能增加保暖性。

　　4. 有些寶寶小臉和小手都很容易皴，有時(shí)還出現(xiàn)小裂口。要在寶寶洗過(guò)手、臉后，及時(shí)涂抹嬰幼兒專用護(hù)膚油，并且注意在戶外時(shí)，不能讓風(fēng)直吹寶寶的手和臉。

　　5. 平常多帶寶寶進(jìn)行短時(shí)間的戶外身體鍛煉，可提高寶寶的耐寒能力，增強(qiáng)自身抵抗力。

　　2、預(yù)防感冒

　　1. 盡量少帶寶貝到人流量密集的地方，以免發(fā)生傳染。

　　冬季是個(gè)吃美食的季節(jié)，不少寶媽喜歡帶著寶貝逛商場(chǎng)，吃美食。寶貝自身防御系統(tǒng)還不完善，抵抗力差，商場(chǎng)是人群高度密集的地方，寶媽們要給寶貝做好預(yù)防，避免流行疾病的相互傳染。

　　2. 多做有氧運(yùn)動(dòng)

　　每天進(jìn)行30—45分鐘的有氧鍛煉，可極大增強(qiáng)人體抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。每天帶寶貝堅(jiān)持鍛煉，對(duì)寶貝的一生都有好處。

　　3. 注意室內(nèi)溫度、濕度

　　室內(nèi)溫度16~20 ℃為佳，室內(nèi)溫度過(guò)高，寶貝感冒的幾率會(huì)更大;保證室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，冬季空氣濕度標(biāo)準(zhǔn)為30~60%。

　　關(guān)于我們

　　兒科是南陽(yáng)天倫醫(yī)院重點(diǎn)特色科室之一，開(kāi)設(shè)有呼吸、咳喘、消化、新生兒等多個(gè)診療項(xiàng)目。

　　科室有原南陽(yáng)婦嬰醫(yī)院兒科主任 朱鳳蘭 等多位有多年兒科工作經(jīng)歷專家坐診，在專病專治方面都積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，技術(shù)力量雄厚,醫(yī)療設(shè)備先進(jìn)。

　　新生兒服務(wù)：新生兒護(hù)理、新生兒早教、新生兒體檢、新生兒疾病。

　　兒保服務(wù)：兒童健康體檢、生長(zhǎng)及發(fā)育指導(dǎo)、健康咨詢、體智測(cè)評(píng)。

　　診療服務(wù)：嬰幼兒呼吸系統(tǒng)疾病、嬰幼兒消化系統(tǒng)疾病、嬰幼兒泌尿系統(tǒng)疾病。

　　洗浴服務(wù)：嬰幼兒洗澡、嬰幼兒撫觸、嬰幼兒游泳、嬰幼兒理發(fā)、嬰幼兒藥浴