南陽婦科流產(chǎn)醫(yī)院表示，面對意外懷孕，首先要冷靜下來，然后根據(jù)自身情況做出決策。無論選擇繼續(xù)妊娠還是終止妊娠，都應(yīng)及時就醫(yī)，確保母嬰健康或安全流產(chǎn)。

　　你可以冷靜下來，先來審視自身條件、家庭背景、經(jīng)濟狀況以及未來規(guī)劃，對于自己的個人健康狀況、年齡、職業(yè)發(fā)展等因素，都是需要考慮到的。根據(jù)自身情況做出決策后，應(yīng)及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進行處理。

　　繼續(xù)妊娠：

　　若決定保留胎兒，應(yīng)及時啟動孕期保健計劃，到醫(yī)院進行全面的檢查，確保母嬰健康。遵循醫(yī)生的建議，按時產(chǎn)檢，關(guān)注胎兒的生長發(fā)育。調(diào)整生活方式，例如規(guī)律作息、均衡飲食、避免接觸有害物質(zhì)、按醫(yī)囑服用葉酸等，保障母嬰健康。

　　終止妊娠：

　　若決定不繼續(xù)妊娠，應(yīng)盡早咨詢醫(yī)療專家。根據(jù)懷孕天數(shù)選擇合適的流產(chǎn)方式：懷孕小于49天時，可以考慮藥物流產(chǎn)。懷孕5周到10周時，可以選擇進行人工流產(chǎn)。懷孕時間超過10周或更長時間，可能需要鉗刮術(shù)等更復(fù)雜的流產(chǎn)方式。

　　在流產(chǎn)后，要注意休息和恢復(fù)，避免劇烈運動和過度勞累，注重自我照顧，有助于緩解壓力和焦慮情緒。